Veja como se prevenir das doenças do outono 

Estação é marcada pela transição do calor para o frio e pelo início do calendário de vacinação contra a gripe  O outono de 2025 começa às 6h02 do dia 20 de março. A estação é marcada pela transição entre o período mais quente e o mais frio do ano, e uma das características mais marcantes é a diminuição gradativa das temperaturas ao longo das semanas, até a chegada do inverno.  A mudança de estação também marca o início do calendário de vacinação contra influenza, vírus que afeta o sistema respiratório. De acordo com o médico responsável pelo Laboratório Teuto, Dr. Nirley Arataque, é fundamental se vacinar antes da chegada do inverno para se prevenir da gripe e dos casos graves da doença.  “É super importante começar a vacinação antes para que a pessoa adquira imunidade para enfrentar o inverno, época em que adoecemos mais por conta das viroses, principalmente crianças e idosos, que são mais susceptíveis”, afirma. Segundo o médico, a imunidade dos idosos diminui naturalmente por conta da idade, o que pode causar doenças crônicas. Nas crianças, o sistema imunológico ainda está em processo de desenvolvimento.  As vitaminas são uma das alternativas para estimular o sistema imunológico. Independentemente da

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